Hej! Poznajmy się.

Kiedy byłam dzieckiem ktoś powiedział mi, że nie jestem kreatywna i nie potrafię rysować. Długo w to wierzyłam. Aż pewnego dnia postanowiłam spróbować – i odkryłam, że kreatywność to nie talent zarezerwowany dla wybranych, ale przestrzeń, którą każdy z nas może w sobie otworzyć.

Dziś tworzę warsztaty, w których łączę to, co dla mnie najważniejsze: rośliny, sztukę i spotkania z ludźmi. Prowadzę zajęcia kreatywne – od tworzenia bransoletek i naszyjników z naturalnych kamieni, po warsztaty ogrodnicze, które pokazują, jak bliskość natury może nas wzmacniać i uspokajać.

Towarzyszę też kobietom w odkrywaniu ich wewnętrznej siły i wrażliwości poprzez arteterapię. Pracuję indywidualnie i grupowo, korzystając z narzędzi, które wspierają redukcję stresu, regulację układu nerwowego i budowanie uważności. Inspiruję się podejściem terapii poznawczo-behawioralnej, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii schematów – zawsze jednak w centrum stawiam człowieka i jego historię.

Wierzę, że kreatywność to droga do lepszego życia – pełniejszego, spokojniejszego, bardziej „naszego”. A moją misją jest towarzyszyć innym kobietom w odnajdywaniu tej drogi.

Basia Chronowska-Cholewa